VEJA O GRANDE SEGREDO
São alimentos ricos em NUTRIENTES ESSENCIAIS e de baixo índice glicêmico que ativam ENZIMAS ESPECÍFICAS NO SEU CORPO, potencializando o metabolismo e a queima de gordura ao longo do dia, um exemplo disso é a:" SIRT1 SIRT1 regula genes que aumentam a queima de gordura e ajudam no emagrecimento. Ela melhora a eficiência mitocondrial, permitindo que o corpo use a gordura como energia, o que facilita a perda de peso. Além disso, SIRT1 protege as células durante o exercício, contribuindo para uma melhor resistência física.